mindfulness

Aandachttraining Rotterdam cadeau gekregen

mindfulnessInteresse voor mindfulness

Voor mijn verjaardag een paar weken geleden, heb ik aandachttraining Rotterdam cadeau gekregen! Ik kan mij natuurlijk voorstellen dat niet iedereen super blij zou zijn met een aandachttraining in Rotterdam als cadeau. Maar omdat mijn interesse de laatste jaren al flink bij mindfulness lag, was dit ideaal voor mij! Natuurlijk heb ik mij al vaker met mindfulness trainingen bezig gehouden, maar een echte aandachttraining heb ik nog niet eerder gevolgd. Het leek mij erg leuk eens te ervaren hoe dat in zijn werking gaat en ook te bekijken hoe ik dat zelf kan toepassen. Niet dat ik mensen wil lastig vallen, maar ik pas mijn mindfulness kennis ook vaak toe in mijn omgeving. Op die manier bouw ik een sterkere band met bijvoorbeeld geliefden.

Er is een verschil tussen een mindfulness cursus en een aandachttraining. Kijk voor informatie daarover op de website van Silentum. Zij weten alles over dit vak gebied en kunnen jou veel leren. Verbaas je niet als jij ook interesse krijgt in een cursus of training bij dit bedrijf! Ik heb er erg van genoten en het heeft mij ook innerlijk veel goed gedaan. Ik wens je alvast veel plezier!