Helemaal ontspannen na een vakantie retraite

Vanwege mijn drukke baan kon ik wel een vakantie retraite gebruiken, dus had ik laatst een paar daagjes weg geboekt bij Hartenlicht. Deze dagen hebben me echt goed gedaan, want ik kwam helemaal tot rust en ben geheel ontspannen naar huis gegaan. Het was niet alleen ontspannend, maar ook erg leerzaam vanwege de verschillende workshops die ik heb kunnen volgen.

Heerlijk een paar dagen ertussenuit

Ik heb tijdens deze vakantie retraite heel veel yoga, ontspanningsoefeningen en meditatie gedaan en dat vond ik erg fijn. Ik merkte dat ik veel rust in mijn hoofd creëerde door deze activiteiten te ondernemen. Daarnaast vond ik het erg motiverend en leuk om in een omgeving te zitten met mensen die allemaal naar rust en ontspanning zochten. Ik heb heel veel leuke nieuwe mensen leren kennen met wie ik nu nog contact onderhoud. We zitten er zelfs aan te denken om binnenkort samen een weekendje weg te boeken, omdat we het zo gezellig hadden! Verder waren de workshops erg interessant en leerzaam om te volgen. Zo heb ik een boetseer-cursus en mindfulness-workshop gevolgd. Ik kan dus iedereen aanraden om ook bij Hartenlicht een aantal dagen eruit te gaan. Je komt gegarandeerd helemaal zen terug!